آیا ممکن است تمدنهای باستانی آگاه بوده باشند که هنگام صحبت از “چشم سوم” به چهچیزی اشاره میکردهاند؟ اگر اینطور باشد، درمورد غده صنوبری صحبت میکردهاند. غده صنوبری، که “چشم سوم” نیز نامیده میشود، یک غده درونریز به اندازهی نخود است که نزدیک مرکز مغز واقع شدهاست، جایی که دو نیمکره مغز به هم میرسند.
غده صنوبری درست مانند چشم، شامل میلهها و مخروطها است و مستقیما به کورتکس بینایی مغز متصل است. این طراحی شگفتانگیز است چون غده صنوبری به دلیل محل قرارگیریش دسترسی مستقیم به نور ندارد.
غدهی صنوبری بیشتر به خاطر تولید ملاتونین شناختهشده است. ملاتونین قابلیت بدن را در تشخیص شب و روز تنظیم میکند و به ما اجازه میدهد خودمان را با تغییرات فصلی و تغییر چشمگیر در منطقه زمانی وفق بدهیم. ملاتونین همچنین مسئول الگوهای خواب ما از جمله کیفیت آن است.
غده صنوبری با غده هیپوتالاموس کار میکند و از این طریق در عملکردهای جسمانی دیگر نیز نقش دارد. غده هیپوتالاموس تشنگی، گرسنگی، میل جنسی، حس جهتیابی و ساعت بیولوژیکی را کنترل میکند.
نکته جالب درمورد اشاره تمدنهای باستانی به “چشم سوم” این است که در طول تاریخ از غده صنوبری به عنوان اندام دریافت ناگهانی یاد شدهاست. تصور میشود این غده نقطه اتصال بدن و روح باشد و خط مستقیمی به خرد درونیمان ایجاد کند، اما این موضوع از نظر علمی اثبات نشدهاست.
رسوب کلسیم در غده صنوبری:
رسوب کلسیم در غده صنوبری ممکن است از سنین خیلی پایین شروع شود. توده بلورهای کلسیم فسفات در نهایت سخت میشود که باعث میشود غدهی صنوبری بیشتر کارایی خود را از دست بدهد.
حدس و گمانهای زیادی درمورد علت بهوجود آمدن توده رسوب کلسیم در غده صنوبری وجود دارد که بیشتر آنها ادعا میکنند علت، فلوراید زیاد موجود در آب لولهکشی و خمیردندان است.
شورای ملی پژوهش آکادمی ملی علوم اظهار میکند “احتمال دارد فلوراید باعث کاهش تولید ملاتونین شود و تاثیرات دیگری نیز بر عملکرد نرمال غدهی صنوبری داشتهباشد، که میتواند در نهایت منجر به تاثیرات مختلفی در انسانها شود.” شاید رسوب کلسیم در این غده علل دیگری داشته باشد. ممکن است افزودنیهای غذایی، شیرین کنندههای مصنوعی، و حتی تلفنهای همراه علت این عارضه باشند. اما همه اینها فرضیات هستند زیرا پژوهشهای عمیق نتوانستهاند اثباتی بر این مدعیات باشند.
برای اینکه عملکرد چشم سوم در حد مطلوب باشد، مهم است که رسوب کلسیم از غدهی صنوبری زدوده شود. این رسوبزدایی برای داشتن خواب نیروبخش، ساعات بیداری مولد و کنترل وزن نیز مهم است. نیازی به یادآوری نیست به دلیل این تصور که غدهی صنوبری در بُعد روحانی نقش دارد، رسوبزدایی از غدهی صنوبری میتواند صدای دریافتهای ناگهانی را واضحتر کند و در احساسات شادی موثر باشد.
در اینجا ۱۰ راه برای گشودن چشم سوم از طریق رسوبزدایی غدهی صنوبری وجود دارد:
۱. از آب لولهکشی حاوی فلوراید پرهیز کنید:
چون فلوراید به عنوان علت شایع رسوب کلسیم شناخته شدهاست، پرهیز از آب لولهکشی حاوی فلوراید نقطه خوبی برای شروع است.
۲. خمیردندانتان را عوض کنید:
منبع رایج دیگر فلوراید که میتوانیم آن را حذف کنیم، خمیردندانمان است. بیشتر نامهای تجاری خمیردندان حاوی فلوراید هستند، اما گزینههای طبیعی فاقد این عنصر نیز وجود دارند.
۳. مصرف گوشت را کاهش دهید:
گوشتهای سفت، مثل گوشت گاو، اسید بالایی دارند و باعث عدم توازن در سطح پیاچ بدنمان میشوند که میتواند باعث رسوب کلسیم در غدهی صنوبری شود. کاهش مصرف گوشت میتواند به حفظ توازن سالم پیاچ و فرآیند رسوبزدایی کلسیم از غدهی صنوبری کمک کند.
۴. عینک آفتابی بزنید:
عینک آفتابی مانع اشعههای ماورابنفشی میشود که از طریق چشم به سوی غدهی صنوبری میروند. روزانه فقط ۳ تا ۵ دقیقه قرار گرفتن در معرض تابش خورشید مفید است.
۵. غذاهای گیاهی بیشتری بخورید:
یک رژیم غذایی گیاهی غنی، علاوه بر اینکه برای سلامت کلی ما خوب است، غدهی صنوبری را نیز تغذیه میکند.
۶. از جیوه اجتناب کنید:
از آنجاییکه جیوه سمی است، بدیهی به نظر میرسد که باید از آن اجتناب کنیم. با این حال، کارهای دندانپزشکی از قبیل پرکردن، اغلب حاوی این ماده است. امروزه بسیاری از دندانپزشکان از مواد بدون جیوه استفاده میکنند، و شاید بخواهید گزینههای بیضررتر را جایگزین پرکردگیهای قدیمی کنید.
۷. از نور طبیعی استفاده کنید:
از آنجاییکه غدهی صنوبری به نور حساس است، باید محیطی بسازید که هر زمان امکان دارد از نور طبیعی استفاده کنید. این شامل اوقاتی که خواب هستید نیز میشود. برای اینکار میتوانید تا آنجا که ممکن است اتاق را تاریک کنید.
۸. مکمل مصرف کنید
ملاتونین، سرکهی سیب و مکملهای غنی از سبزینه مانند جلبک سبزآبی، همه به بالا بردن عملکرد غدهی صنوبری و رسوبزدایی آن کمک میکنند.
۹. عصارهها را امتحان کنید:
عصارههای لاوندر، پونهی کوهی، چوب صندل، و کندر عصارههایی هستند که شاید برای فرآیند رسوبزدایی کلسیم از غدهب صنوبری مفید باشند. آنها را به یک حمام گرم اضافه کنید، با روغن ماساژ مخلوط کنید، یا در دستگاه بخور از آنها استفاده کنید تا به برانگیختن این غده کمک کنید.
۱۰. مراقبه:
ممکن است مراقبه بتواند از طریق ارتعاشی که در تنفس ایجاد میکند به رسوبزدایی کلسیم از غدهی صنوبری کمک کند.
بسیاری از چیزهایی که به رسوبزدایی کلسیم غدهی صنوبری کمک میکنند برای سلامتمان نیز مفید هستند. یک غدهی صنوبری با حداکثر عملکرد برای خیلی از چیزها مهم است، که مهمترین آن خواب است. خواب به تنهایی ارزش توجه به سلامت این غده را دارد.
به عقیده دکارت، غده صنوبری خانه روح است.
از نظر “رنه دکارت” فیلسوف شهیر فرانسوی در قرن هفدهم، غدهی صنوبری نقش مهمی در بدن ایفا میکرد.
دکارت آن را به منزلگاه روح تعبیر میکرد. او عقیده داشت که غدهی صنوبری تنها بخش منحصر به فرد در مغز ماست و بخش دیگری با عملکرد مشابه آن در مغز وجود ندارد. وی بیان کرد که این قسمت باید محل تجمع اطلاعات در مغز باشد، جایی که خودآگاه میتواند در آنجا اطلاعات را پردازش کند و از آنجا پیامهایش را به سایر بخشهای مغز و سایر اندامهای بدن ارسال کند.
بر اساس دایرهالمعارف فلسفهی استنفورد و به نقل از دکارت : “از آنجا که غده صنوبری تنها بخش یکپارچه و سخت در کل مغز است، قاعدتاً باید مرکز احساسات، ادراک و اندیشه باشد.”
درک او از مکان دقیق غدهی صنوبری در مغز اشتباه بود، اما توضیحاتش درباره کارکرد منحصر بهفرد این اندام صحیح بود.
این دیدگاه در میان بسیاری از روشهای معنوی سر و صدای زیادی بهراه انداخت.
به باور برخی از مکاتب شرقی، انطباق محل قرارگیری غده صنوبری با چاکرای تاج، کلیدی برای دستیابی به اَبَرآگاهی و روشن نگری و مشاهده حقایق سطوح بالاست.